Kā atbrīvoties no tumšajiem lokiem zem acīm? Mēs zinām, kas palīdz

Ko nozīmē tumšie riņķi zem acīm un kāpēc tie parādās

Dažreiz tumšie riņķi zem acīm ir tikai grūtas nakts rezultāts, citreiz tos izraisa ģenētika, novecošanās vai dzīvesveids. Dažreiz tie var liecināt par veselības problēmām, piemēram, anēmiju, aknu darbības traucējumiem vai vairogdziedzera problēmām, taču nekrītiet panikā. Ja jums nav citu veselības problēmu, tā, iespējams, ir tikai estētiska problēma. Visbiežāk tās ir vēnas, asins, kas spīd cauri ādai vai pigmenta iekrāsošanās.

Kas izraisa tumšos lokus zem acīm? Uzskaitīsim 6 galvenos cēloņus

• Miega trūkums un nogurums - Melni loki zem acīm pēc negulētas nakts? Šeit lomu spēlē daudzi faktori — stress, dehidratācija, lēna asinsrite vai pat alkohols. Āda kļūst bāla, un asinsvadi zem acīm kļūst izteiktāki. Un, voilà, tumšie loki ir klāt!
• Plāna āda un ādas novecošanās - Zona zem acīm dabiski ir ļoti jutīga un plāna, tāpēc caur to var redzēt uzkrājušās asinis un sīku asinsvadu tīklojums. Turklāt ar vecumu āda kļūst plānāka, samazinās kolagēna daudzums un āda zaudē savu maskējošo spēju.
• Dehidratācija - Šķidruma trūkums izraisa iekritušus lokus zem acīm, kas izskatās kā dziļas, tumšas ēnas. Tā ir brīdinājuma zīme, lai pievērstu uzmanību savam dzeršanas režīmam.

•  Alerģijas un kairinājums - Alerģiskas reakcijas, sinusīts vai pat konjunktivīts — šīs veselības komplikācijas var izraisīt pietūkušus lokus zem acīm. Risiniet ar ārstu veselības problēmas, un loki, iespējams, izzudīs līdz ar tām. Ja nē, problēma jāmeklē citur.
• Nepiemērots dzīvesveids - Smēķēšana, alkohols, stress vai pārmērīga zilās gaismas iedarbība no displejiem un ekrāniem tieši ietekmē ādas kvalitāti. Tie paātrina ādas novecošanos un padara to plānāku, kas arī izceļ tumšos lokus zem acīm.
• Hiperpigmentācija - Tumšos lokus ap acīm var izraisīt arī pigmenta krāsas maiņa. Tās nav redzamās vēnas, bet gan izteikti brūni loki zem acīm, ko visbiežāk izraisa pārmērīga saules iedarbība vai hormonālas izmaiņas.

Kāda ir profilakse tumšajiem lokiem zem acīm

Ja meklējat veidu, kā atbrīvoties no tumšajiem lokiem zem acīm, sāciet ar dzīvesveida maiņu. Izskatiet visus 5 punktus un pārbaudiet, vai ir kādas jomas, kuras varat uzlabot.

1. Vai jūs labi guļat? Dienā veltiet 7–8 stundas kvalitatīvam miegam. Svarīgs nav tikai ilgums, bet arī kvalitāte. Izveidojiet rituālus labākam miegam un mierīgākai naktij.
2. Pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz ūdens. Parasti ieteicams izdzert apmēram 30 ml tīra ūdens uz 1 kg ķermeņa svara. Vasarā, protams, tas būs vairāk — pat 50 ml.

• Samaziniet alkohola patēriņu un smēķēšanu. Par to jums pateiksies katra jūsu ķermeņa šūna, ne tikai jūsu āda. 
• Iekļaujiet savā uzturā pārtikas produktus, kas bagāti ar K, C vitamīniem un dzelzi. Tie palīdz gaišināt un stiprināt ādu, piešķir krāsu, padarot vēnas zem ādas mazāk pamanāmas.
• Vai jums ir pigmentācijas plankumi ap acīm vai kairināta āda no saules?SPF acu krēmam ar augstu aizsardzības pakāpi vai saulesbrillēm vajadzētu kļūt par jūsu ikdienas pavadoni.

Kas palīdz pret lokiem zem acīm? Meklējiet šīs sastāvdaļas

Acu krēmi un želejas vai acu maskas parasti ir pirmā izvēle, lai ātri atbrīvotos no tumšajiem lokiem. Taču, ja tos lietojat katru dienu un loki joprojām nepazūd, iespējams, tiem trūkst pareizo sastāvdaļu. Lai gan katrs no tiem iedarbojas uz ādu atšķirīgi, to mērķis ir viens — pēc iespējas ātrāk samazināt tumšos lokus.

• Kofeīns — mazina pietūkumu un veicina mikrocirkulāciju. 
• C vitamīns — izgaismo un izlīdzina ādas toni.

• Hialuronskābe — mitrina un piepilda smalkās līnijas.
• Retinols — veicina kolagēna veidošanos.
• Peptīdi — nostiprina un atjauno ādu.
• Niacinamīds — palīdz pret pigmentāciju.

Kas palīdz pret lokiem zem acīm? Tautas metodes, kas darbojas

Vai tautas metodes jums šķiet smieklīgas? Dažas no tām var šķist dīvainas, bet mēs zinām, ka tās darbojas. Tās var kļūt par patīkamu papildinājumu jūsu ikdienas rutīnai.

• Kartupeļu šķēles — enzīmi un ciete palīdz balināt pigmentāciju un izlīdzināt ādas toni. Turklāt tām ir patīkami atvēsinoša iedarbība.
• Atdzesētas melnās vai zaļās tējas maisiņi — kofeīns un antioksidanti palīdz sašaurināt asinsvadus, padarot vēnas mazāk pamanāmas. Bonuss? Tie atvēsina un mazina pietūkumu.

• Masāža ar mandeļu eļļu — acu zonas masāža veicinās asinsriti, un sejas eļļa baro un izgaismo ādu.
• Medus un citrona maisījums. Kamēr medus mitrina un nomierina, citrons, pateicoties C vitamīnam izgaismo acu zonu. Šī ir lieliska kombinācija, kas darbojas pret lokiem zem acīm, taču esiet uzmanīgi, tas var kairināt jutīgu ādu.

Vai masāža iedarbojas arī uz lokiem zem acīm?

Ja galvenais tumšo loku zem acīm cēlonis ir slikta mikrocirkulācija, nogurums un stress, masāža var būt efektīva. Tā uzlabo asinsriti un tādējādi samazina zilo toni, ko izraisa skābekļa trūkums asinīs.

Kā veikt masāžu?

1. Uzklājiet nelielu krēma vai eļļas daudzumu.

2. Ar pirkstu vai masāžas rīku apļveida kustībām maigi masējiet apakšējo plakstiņu no iekšējā kaktiņa uz āru un augšējo plakstiņu no ārējā kaktiņa uz iekšpusi. Pārliecinieties, ka vienmērīgi apvelkat visu aci.

3. Veiciet šo masāžu arī otrai acij.

Ko jūs no tā varat secināt?

Tumšie loki var ietekmēt gan vīriešus, gan sievietes, un tie parādās neatkarīgi no vecuma vai ādas tipa. Un tiem ir daudz iemeslu — no ģenētikas līdz dzīvesveidam. To mazināšanas atslēga ir pietiekams miegs, hidratācija, pareiza kosmētika un, ja nepieciešams, kosmētiskās procedūras. Ja meklējat efektīvu risinājumu, koncentrējieties uz augstas kvalitātes acu krēmiem ar aktīvām vielām, piemēram, kofeīnu, C vitamīnu, hialuronskābi vai retinolu, kas padara acu zonu gaišāku, tvirtāku un aizpilda to. Un, ja tumšos lokus uzskatāt par nopietnu problēmu, konsultējieties ar speciālistiem estētikas centrā, kā arī konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu, vai tiem nav medicīnisks cēlonis.

Vai jūs šis raksts ieinteresēja? Tad noteikti nepalaidiet garām arī mūsu jaunumus, kur atradīsiet lieliskus padomus, idejas un izdevīgus un īpašus piedāvājumus no skaistumkopšanas pasaules. Klikšķiniet uz Jaunumu vēstule | notino.lv.