Ādas kopšana pret novecošanos — grumbiņu novēršanai un ādas atjaunošanai

Cīnieties ar grumbiņām pieres un acu zonā, izplūdušām sejas kontūrām un citām ādas novecošanās pazīmēm. Pretnovecošanās ādas kopšanas kosmētika intensīvi mitrina un baro ādu, atjauno tās blīvumu, savelk to un novērš jaunu grumbu veidošanos. Iegādājieties atjaunojošu krēmu vai masku, tvirtinošu serumu vai pretgrumbu krēmu ādai ap acīm un baudiet skaistu un mirdzošu ādu.

Pretnovecošanās ādas kopšanas kosmētika atbilstoši vecumam

Pareiza ādas kopšana pret novecošanos ir atkarīga no ādas tipa, ādas kopējā stāvokļa un, protams, jūsu vecuma. Nobriedušai ādai nebūs piemērots tāds pats pretnovecošanās krēms, ko lietojāt 25 gadu vecumā pirmo krunciņu novēršanai. Jo vecāka ir āda, jo intensīvāka barošana un lielākā aktīvo sastāvdaļu koncentrācija tai ir nepieciešama.

• Ādas kopšana pret novecošanos 30+. Pirms 30 gadu vecuma jau varat pamanīt mazās mīmikas grumbiņas, bet pēc 30 gadu vecuma palēninās kolagēna veidošanās. Izvēlieties intensīvi mitrinošu (efektīvs pretgrumbu krēms ar hialuronskābi būs lieliska izvēle) un pret UV stariem aizsargājošu dienas krēmu ar SPF filtru.
• Pretgrumbu ādas kopšana 40+. Āda zaudē elastību, un zem acīm, ap lūpām un uz pieres veidojas dziļas grumbas. Izvēlieties atjaunojošus krēmus, kas veicina kolagēna ražošanu un nostiprina ādu.
• Atjaunojoša ādas kopšana 50+. Tonusu zaudējusi sejas kontūra, dziļas grumbas un pigmenta plankumi — fokusējieties uz ādas pacelšanu, grumbu aizpildīšanu un hiperpigmentācijas novēršanu, piemēram, izvēloties krēmus ar retinolu.

Kā cīnīties ar grumbām? Noteikumi pareizai ādas kopšanai pret grumbām

• Regulāra ādas attīrīšana ir svarīga un veicama no rīta un vakarā. Tikai tīra āda spēj uzsūkt ādas kopšanas kosmētikā esošās uzturvielas. Vienreiz nedēļā lietojiet skrubi, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas.
• Pēc ādas attīrīšanas lietojiet mitrinošu pretgrumbu serumu. Pretgrumbu serumi iekļūst dziļi ādā, atjauno ādas šūnas un nostiprina sejas kontūras.
• Uzklājiet serumu un pēc tam lietojiet pretgrumbu krēmu atbilstoši savam vecumam. No rīta lietojiet vieglākas konsistences pretgrumbu dienas krēmu — ideāli ar SPF filtru, lai aizsargātu ādu pret UV starojumu. Vakarā lietojiet biezāku un barojošāku pretgrumbu nakts krēmu, kas atjaunos ādu, kamēr gulēsiet.
• Ādai zem acīm nepieciešams speciāls pretgrumbu acu krēms. Āda acu zonā ir īpaši plāna, un tur viegli veidojas krunciņas. Tieši tāpēc lietojiet īpašus pretnovecošanās līdzekļus.
• Lietojiet kvalitatīvu pretgrumbu sejas masku reizi nedēļa intensīvai ādas mitrināšanai un barošanai.

Ādas tvirtināšana — ādas un sejas kontūru nostiprināšana

• Ja jūsu āda ir zaudējusi tonusu un ar grumbām, savā pretnovecošanās ādas kopšanas rutīnā iekļaujiet krēmus un serumus ar tvirtinošu efektu, kas veicinās ādas tvirtuma, blīvuma un elastības atjaunošanos.
• Atjaunojošo un nostiprinošo efektu varat veicināt arī ar sejas masāžu. Izmēģiniet masāžas rullīti sejai vai sejas masāžas (gua ša) plāksnīti.

Iecienītas pretnovecošanās kosmētikas sastāvdaļas

• Retinols — spēcīgs antioksidants, kas palēnina ādas novecošanos un nogludina grumbas. Retinols veicina ādas šūnu veidošanos un reģenerāciju, kā arī padara ādu gludāku un tvirtāku.
• Hialuronskābe — intensīvi mitrina ādu un iekļūst dziļākajos ādas slāņos, veicinot kolagēna un elastīna veidošanos, lai mīkstinātu ādu.
• Kolagēns — stimulē šūnu reģenerēšanu, sekmē ādas stingrību, kā arī aizsargā to no negatīvas ietekmes.