Nakts krēms

Ja nopietni uztverat sejas ādas kopšanu, nakts krēmam sejai noteikti vajadzētu būt jūsu plauktā. Lai gan dienas un nakts krēmi bieži tiek jaukti vai aizstāti ar universālu produktu, pareizā nakts krēma izvēle un lietošana var būtiski ietekmēt jūsu ādas izskatu, veselību un vitalitāti.

Kāda ir atšķirība starp dienas un nakts krēmu?

Dienas krēmi galvenokārt ir paredzēti, lai dienas laikā aizsargātu sejas ādu no ārējām ietekmēm, piemēram, saules gaismas, piesārņojuma vai kondicionēta gaisa. Tie bieži satur SPF (saules aizsargfaktoru), ir ar vieglāku tekstūru un sastāvdaļām, kas novērš pigmenta plankumu parādīšanos vai priekšlaicīgu novecošanos. Turpretī nakts krēmu mērķis ir atbalstīt ādas atjaunošanos laikā, kad tā nav pakļauta negatīvai ārējai ietekmei.

Dienas krēms no rīta, nakts krēms vakarā

Ir iemesli, kāpēc dienas un nakts krēmus vajadzētu lietot pārmaiņus — piemēram, dienas krēmos esošais SPF naktī nav nepieciešams, un dažas sastāvdaļas (piemēram, retinols) ir piemērotas lietošanai tikai naktī. Tāpēc nakts sejas krēmi bieži vien ir biezāki, satur augstāku reģenerējošo vielu un aktīvo sastāvdaļu koncentrāciju, kas dienas laikā var būt pārāk smagas vai palielināt jutību pret saules gaismu.

Lai gan ir produkti, kas marķēti kā dienas un nakts krēmi, specializēts nakts krēms patiešām nodrošinās jūsu ādai labāko naktī.

Kāpēc lietot nakts krēmu?

Naktī āda intensīvi atjaunojas — palielinās asinsrite, šūnas vairāk dalās, un āda efektīvāk absorbē aktīvās sastāvdaļas. Tāpēc nakts krēms satur sastāvdaļas, kas paredzētas ādas atjaunošanai, mitrināšanai un barošanai dziļumā. Pareizais nakts krēms sejai var palīdzēt:

• uzlabot ādas elastību un tvirtumu;
• paātrināt vietu ar nelielu defektu atjaunošanos un dzīšanu;
• mazināt novecošanās pazīmes, piemēram, grumbas un apjoma zudumu;
• mitrināt un nomierināt ļoti sausu vai jutīgu ādu;
• mazināt tādas problēmas kā akne, pigmenta plankumi vai kairinājums.

Nakts krēmu veidi atkarībā no ādas vajadzībām

Īsumā apskatīsim, kādus nakts krēmus var izvēlēties.

1. Nakts krēms grumbām un nobriedušai ādai

Ja jums ir nobriedusi āda, ir vērts lietot specializētu nakts pretgrumbu krēmu. Populāra izvēle ir nakts krēms ar retinolu, kas stimulē kolagēna veidošanos un paātrina šūnu atjaunošanos. Sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem, labākais nakts krēms ir 50+ nakts krēms ar tādām sastāvdaļām kā peptīdi, hialuronskābe un antioksidanti, kas atbalsta ādas tvirtumu un elastību.

2. Nakts mitrinošais krēms

Sausai un dehidrētai ādai patiks mitrinošs nakts krēms, kas bieži vien ir bagātināts ar glicerīnu, pantenolu, keramīdiem vai augu eļļām. Šie krēmi nodrošina, ka no rīta pamostaties ar elastīgu, mīkstu un svaigu ādu — bez savilkuma sajūtas, niezes vai zvīņām. Mitrinošs nakts krēms ir piemērots arī smalku līniju un grumbu parādīšanās novēršanai.

3. Nakts krēms problemātiskai ādai un aknei

Meklējat labu nakts krēmu pret akni? Izvēlieties tādu, kas satur antibakteriālas un nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, niacinamīdu, salicilskābi vai tējas koka eļļu. Obligāti nepieciešama nekomedogēna formula, kas neaizsprosto poras. Toties specializēts nakts krēms pret akni palīdz attīrīt poras, mazināt apsārtumu un novērst jaunu izsitumu veidošanos.

4. Nakts krēms taukainai ādai

Taukainai sejas ādai ir nepieciešams viegls, netaukains nakts krēms, kas regulē sebuma veidošanos, taču nesausina ādu. Piemēroti ir krēmi ar alvejas, zaļās tējas vai cinka ekstraktiem.

5. Nakts krēms vīriešiem

Vīriešu ādai ir sava specifika, tāpēc ir pieejami nakts krēmi vīriešiem, kas ir pielāgoti vīriešu ādas vajadzībām — tie nomierina pēc skūšanās, mitrina un aizsargā pret kairinājumu. Nakts krēmi vīriešiem bieži satur atsvaidzinošas un atjaunojošas sastāvdaļas, kas neatstāj taukainu plēvīti.

6. Dabīgs nakts krēms

Dabīgās kosmētikas cienītājiem ir pieejami nakts krēmi, kas satur augu eļļas, sviestus un augu ekstraktus. Šie produkti nesatur sintētiskas vielas vai silikonus, tomēr tie var intensīvi barot ādu un atbalstīt tās dabisko atjaunošanos.

Kā izvēlēties nakts krēmu?

• Nosakiet savu ādas tipu: sausai, taukainai, kombinētai, jutīgai vai nobriedušai ādai nepieciešama atšķirīga kopšana.
• Pievērsiet uzmanību sastāvam: izvairieties no sastāvdaļām, kas kairina ādu (smaržvielas, parabēni utt.). Meklējiet aktīvās sastāvdaļas, kas piemērotas jūsu ādas tipam.
• Pielāgojiet kopšanu vecumam: jaunai ādai pietiek ar vienkāršu mitrinošu nakts krēmu, savukārt nobriedušai ādai nepieciešami bagātīgāki krēmi ar pretnovecošanās sastāvdaļām.
• Izmēģiniet vairākus produktus: katra āda reaģē atšķirīgi, tāpēc dažreiz ir nepieciešams neliels pētījums, lai atrastu sev piemērotāko nakts krēmu.

Padomi vakara rutīnai ar nakts krēmu

1. Rūpīgi notīriet ādu: pirms nakts krēma uzklāšanas vienmēr rūpīgi noņemiet kosmētiku un netīrumus.
2. Lietojiet toniku vai barojošu serumu: šādi jūs veicināsiet krēma aktīvo sastāvdaļu uzsūkšanos.
3. Pareiza uzklāšana: vienmērīgi uzklājiet nelielu daudzumu uz sejas, kakla un dekoltē zonas.
4. Neaizmirstiet par īpašu kopšanu: nakts lūpu balzami un krēmi acu zonai var ievērojami uzlabot kopējo efektu.

Bieži uzdotie jautājumi un mīti par nakts krēmiem

Vai es varu lietot dienas un nakts krēmu vienlaikus?
Jā, ideālā gadījumā lietojiet abus — dienas krēmu no rīta, nakts krēmu vakarā.

Vai nakts krēmi ir piemēroti arī jaunai ādai?
Protams. Pat jauna āda var būt sausa, dehidrēta un stresa pārņemta. Tas ir arī lielisks veids, kā aizkavēt grumbu parādīšanos.

Kas ir labāk, atsevišķs nakts krēms vai universāls dienas un nakts krēms?
Īpašs nakts krēms nodrošina labāku ādas atjaunošanos un atbalstu nakts laikā. Universālie produkti ir piemērotāki ceļojumiem vai lietotājiem, kam nav īpašu vajadzību.

Izvēlieties nakts krēmu atbilstoši savas ādas vajadzībām un nodrošiniet tai vislabāko iespējamo atjaunošanos. Jūsu āda no rīta pateiksies ar skaistumu un vitalitāti! Izvēlieties nakts krēmu nobriedušai ādai, pret akni un citām nepilnībām vietnē Notino.