Saules alerģija

Vai pēc atrašanās saulē jūsu āda ir apsārtusi un to klāj niezoši pūslīši? Tā ir saules alerģijas pazīme ar kuru sastopas viena piektdaļa cilvēku. Daži cilvēki ar saules izraisītiem izsitumiem saskaras bieži un atkārtoti, bet citi to piedzīvo tikai mazliet. Pēc pirmās reizes jūs pavisam vienkārši spēsiet atpazīt saules alerģijas atkārtošanos.

Kas izraisa saules alerģiju?

Alerģiska reakcija uz saules starojumu galvenokārt notiek, ja ilgstoši uzturaties UVA (ultravioleto) un arī UVB staru ietekmē. Šis starojums iekļūst ādā un bojā ādas šūnas. Āda uz sauli reaģē ar imūnatbildi — parasti tā izpaužas kā apsārtumi un nieze.

Saules izraisītos izsitumus var ietekmēt arī atsevišķas vielas ādas kopšanas kosmētikā, kā arī medikamenti, kas pastiprina ādas fotojutīgumu un jutīgumu kopumā, piemēram, antibiotikas, ķīmijterapijas medikamenti, divšķautņu asinszāle, medikamenti augsta asinsspiediena mazināšanai vai hormonālā kontracepcija. Vienmēr iepazīstieties ar informāciju par fotojutīgumu, izlasot norādījumus.

Polimorfi gaismas izsitumi

Visbiežākā alerģiskā reakcija pret sauli. Bieži saukta arī par saules alerģiju vai saules nātreni. Šāda reakcija rodas pavasarī, kad pēc garās ziemas āda nav gatava saules starojumam un tā radītajai ietekmei. Tieši tāpēc visbiežāk saules nātrene rodas pavasarī, nevis vasaras beigās, kad āda jau ir pieradusi pie saules, pateicoties fenomenam, ko sauc par ādas „nocietināšanos”.

Visbiežākie polimorfie gaismas izsitumu simptomi ir apsārtusi āda, niezošas pūtītes vai strutainas tulznas. Simptomi rodas dažu stundu, bet dažreiz vairāku dienu laikā, jo katrs gadījums mazliet atšķiras. Kad tie rodas, šiem simptomiem ir tendence atgriezties tajā pašā formā, kādā tie parādījās pirmajā reizē. Līdz ar to alerģisko reakciju ir vieglāk pamanīt un ārstēt.

Mēs nevaram pilnībā izvairīties no saules ietekmes, patiesībā mums tā ir nepieciešama D vitamīna sintezēšanai. Ja vēlaties aizsargāt sevi no pārmērīgas saules ietekmes pavasarī, jums jāsamazina saules ietekme uz ādas. Ir dažādi veidi, kā to panākt.

• Lietojiet sauļošanās kosmētiku ar augstu aizsargfaktoru (SPF) pret UVA un UVB stariem. Izvēlieties uzticamu un specializētu sauļošanas kosmētiku pret saules alerģiju no tādiem zīmoliem kā La Roche-Posay, Eucerin, Avène vai Bioderma, kuru preces ir pārbaudījuši dermatologi.
• Sauļošanās līdzekli uzklājiet atkārtoti ik pēc divām vai trīs stundām, ja āda atrodas saules ietekmē. Neaizmirstiet, ka saskare ar ūdeni var traucēt sauļošanās kosmētikas efektivitāti.
• Tāpat lietojiet kopjošu kosmētiku pēc sauļošanās un mitriniet ādu. Labākā izvēle būs līdzekļi, kas satur alveju un pantenolu.