Aizsargājiet savu jutīgo ādu pret kaitīgo UV starojumu! Sauļošanās krēmi ar augstu UV faktoru 30 un 50 droši aizsargā pret UV stariem, kuri izraisa ne tikai apsārtumu un ādas kairinājumu, bet arī priekšlaicīgu novecošanos, pigmenta plankumus vai ādas melanomu.
Cik iedarbīgs ir SPF 50 un 30
SPF vērtība nosaka, cik iedarbīgs ir sauļošanās līdzeklis, aizsargājot pret UVB starojumu:
- SPF 30 filtrē līdz 97% UVB starojuma.
- SPF 50— līdz 98% UVB starojuma.
Kāpēc ir svarīgi aizsargāt ādu ar augstu UV faktoru?
Saules izraisīti ādas apdegumi ir viens no galvenajiem faktoriem, kurš izraisa ādas vēzi. Katrs apdegums saglabājas ādā, un sekas var parādīties arī pēc vairākiem gadiem. Tāpēc ir svarīgi vienmēr droši aizsargāt savu ādu, ne tikai pateicoties tiešajiem saules stariem vasaras dienās, bet arī visa gada garumā. Kaitīgais UV starojums ir arī apmākušās dienās, arī atrodoties ēnā, tas atspīd no ūdens vai sniega un pat iekļūst caur stiklu.
Lietojiet sauļošanās krēmus ar SPF 50 un 30 un novērsiet:
- UVA starojuma iedarbību (A nozīmē „aging” jeb novecošanos), kurš ir galvenais ādas novecošanās iemesls un izraisa grumbas un pigmenta plankumus;
- UVB starojuma iedarbību (B nozīmē „burning” jeb apdegumu), pateicoties kuram, apdeg āda.
Kam piemēroti sauļošanās krēmi SPF 50 un 30?
Būtībā visiem, bet visvairāk uz saules starojumu jutīgai ādai. Cilvēkiem ar fototipu I un II, bērniem un cilvēkiem ar ādas problēmām būtu jālieto šie līdzekļi visa gada garumā. Vasaras dienās, pie jūras, kalnos vai arī tuvu ekvatoram šie sauļošanās līdzekļi būtu jālieto visiem.
TIP: Mazuļiem vienmēr izvēlieties bērnu sauļošanās krēmu 50+ un vienmēr atcerieties, ka mazuļu jutīgajai ādai jāizvairās no tiešiem saules stariem.
Kas ir fototips?
Ādas fototips nosaka ādas jutīgumu pret saules starojumu un kopējo spēju iesauļoties. Šie ādas tipi iedalāmi sešās grupās, no kurām pirmās divas ir visjutīgākās uz saules stariem, un tām ir paaugstināts ādas vēža rašanās risks. Sauļošanās krēmu 30 SPF iesakām arī cilvēkiem ar fototipu III, vēža rašanās risks ādai arī šim tipam ir paaugstināts.
- Fototipam I ir bāla āda, gaiši vai rudi mati un vasarraibumi. Āda viegli apdeg un neiedeg.
- Fototipam II ir gaiša āda, blondi un brūni mati un zilas vai brūnas acis. Āda viegli apdeg un ļoti lēnām iesauļojas.
- Fototipam III ir gaiši brūna āda, brūnas vai pelēkas acis un tumši mati. Āda viegli neapdeg un viegli iesauļojas.
Kā izvēlēties sauļošanās līdzekļus ar augstu aizsargfaktoru
Izvēloties sauļošanās kosmētiku, vienmēr izvērtējiet savu fototipu, vecumu, veselības stāvokli un vietu, kur atrodaties (cik tuvu ekvatoram). Izvēlieties sauļošanās līdzekli pēc konsistences un uzklāšanas veida atbilstoši savai ādai.
- Sauļošanās eļļa 50 un 30 SPF – vienkārša uzklāšana un ātra uzsūkšanās, tā piemērota sausai un normālai ādai, patīkami baro.
- Sauļošanās krēms – patīkama tekstūra, kas baro ādu, ideāli aizsargā dzimumzīmes un rētas, kuras atliek pārklāt ar biezāku krēma slāni. Taukainas ādas ar noslieci uz akni gadījumā iesakām nekomedogēnu sauļošanās krēmu.
- Sauļošanās losjons SPF 30 vai 50 – vieglā konsistence, kura patīkami klājas uz visa ķermeņa ādas. Pieejams arī mitrinošs, tonējošs, nostiprinošs vai atjaunojošs sauļošanās losjons.
- Sauļošanās želeja SPF 30 un 50 – patīkami atvēsinošs efekts, labi uzsūcas un piemērota taukainai ādai, kuru nenoslogo.
- Izsmidzināmais sauļošanās līdzeklis SPF 50 un 30 – viegli klājas un ērti kopj visa ķermeņa ādu vairākkārt dienā.
- Zīmulis iedegumam vai sauļošanās zīmulis SPF 50 un 30– iedarbojas kā lokālā aizsardzība no saules stariem, pateicoties mazajam iepakojumam to var visur ņemt līdzi, uzklāt uz sejas, ausīm, kakla un dekoltē zonas.
- Sauļošanās fluīds SPF 50 un 30 – ļauj ātru uzklāšanu no dažādiem leņķiem bez izsmērēšanās nepieciešamības un piemērots atkārtotai uzklāšanai dienas laikā uz uzkrāsotas sejas.
- Kompaktais tonālais krēms ar SPF 50 un zemāku faktoru – viegli ar to jebkur un jebkad pārklāsiet smalkās nepilnības, vienlaicīgi jūsu āda ir aizsargāta no UV starojuma.
- BB krēms ar SPF 50 – ideāls ikdienas lietošanai ceļā uz darbu un pilsētu. Aizsargā ādu no saules, nosedz ādas nepilnības un izlīdzina tās toni.
Kad izvēlēties minerālo SPF 50 un 30
Fizikālais vai minerālais SPF atšķirībā no sintētiskajiem filtriem neuzsūcas ādā, bet gan paliek uz ādas virsmas un atstaro saules starus kā spogulis. Novērtēsiet tos jutīgas, atopiskas vai ekzemātiskas ādas vai jutības uz ķīmiskajiem UV filtriem gadījumā. Minerālo sauļošanās krēmu priekšrocība ir iedarbība uzreiz pēc uzklāšanas. Daži produkti var atstāt baltas pēdas uz ādas.
Kā lietot sauļošanās krēmu SPF 50 un 30
Atcerieties, ka arī sauļošanās krēms 50+ neaizsargā ādu uz 100% no saules starojuma, un liela nozīme sauļošanās kosmētikā ir pareizai uzklāšanai un daudzumam.
- Uzklājiet krēmu 6 tējkarošu daudzumā uz ķermeņa pieaugušajam un puskarotes daudzumu uz sejas un kakla.
- Atkārtojiet uzklāšanu vismaz katras 2 stundas vai pēc katras atrašanās ūdenī.
- Pusdienlaikā vislabāk izvairīties no saules.
Vēl daži padomi veselīgam iedegumam
- Lietojiet sejai piemērotus līdzekļus, lai nenosprostotu poras. Kvalitatīviem saules aizsargkrēmiem sejai ir viegla tekstūra, kas ideāli piemērota uzklāšanai arī zem tonālā krēma. Vasaras mēnešos iesakām uzklāt dienas krēmu ar SPF 50 uz sejas katru dienu.
- Ja vēlaties veicināt ādas spēju iesauļoties un uzturēt iedegumu, izmēģiniet sauļošanās vitamīnus.
- Ādas sagatavošanu saulei un ātrāku un ērtāku iedegumu veicina arī iedeguma aktivatori.
- Neaizmirstiet arī par lūpu balzamu ar SPF 50 jutīgas lūpu ādas aizsardzībai no vasaras saules.
Sauļojieties droši un gudri! Iedvesmojieties sadaļā sauļošanās, kur jūs sagaidīs kvalitatīvi sauļošanās krēmi ar SPF 50 un 30, sauļošanās līdzekļi, matu aizsardzība no saules un vēl daudz citas kosmētikas!