Laiks atmosties kolagēna jautājumā! Lūk, kā varat palīdzēt ādai to var saražot vairāk

Kas ir raksturīgs kolagēnam?

Uzreiz pastāstīsim sliktās ziņas — drīz pēc divdesmit gadu vecuma sasniegšanas kolagēna ražošana ādā sāk samazināties par aptuveni 1% gadā, un saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem sievietes pirmajos piecos menopauzes gados zaudē līdz 30% kolagēna. Un tā kā tas nodrošina elastību un tvirtumu (kas nozīmē jauneklīgu un stingru ādu, kas pat nepazīst tādu vārdu kā grumbas), lielākā daļa no mums vēlētos rīkoties. Un tagad labā ziņa — to ir iespējams ietekmēt!

Izvēlieties vairāk (kolagēna), lietojot kosmētiku

Panākt, lai jūsu āda ražotu vairāk kolagēna, nav neiespējamā misija. Varbūt pietiks „tikai” ar pareizo kosmētikas arsenālu. Kā tas izskatās? „Būtiskākais ir koncentrēties uz aktīvajām sastāvdaļām ar pierādītu iedarbību — C vitamīnu, retinoīdiem, peptīdiem, augšanas faktoriem, bakučiolu vai niacinamīdu. Tie atbalsta šūnu atjaunošanos un stimulē dabiskā kolagēna veidošanos,” iesaka Dr. Leila Alijeva (Leyla Aliyeva) no kosmētikas studijas Skinlab.

Nekas sarežģīts, vai ne? Tikai uzmanieties un nepārspīlējiet ar aktīvajām sastāvdaļām — ieklausieties savā ādā un ņemiet vērā tās tipu un ādas barjeras stāvokli. Un neaizmirstiet par ādas kopšanas rutīnas pamatprincipiem. „Ir svarīgi apvienot stimulāciju ar pietiekamu hidratāciju un aizsardzību pret UV starojumu,” piebilst eksperte.

Mikrotraumas nekaitēs

Vai ir nepieciešams izmantot jaudīgāku ieroci? Pamēģiniet nedaudz „pakutināt” ādu. „Kolagēns mīl mikrotraumas — protams, kontrolētas un precīzi dozētas,” saka eksperte. Tieši tā darbojas tādas metodes kā mikroadatu terapija, biorevitalizācija vai mezoterapija, kas sejas ādā rada nelielus dūrienus vai brūces. „Šīs metodes var atmodināt ādas dziļākos slāņus un iedarbināt atjaunošanās mehānismus, kas dabiski palēninās ar vecumu,” skaidro Leila Alijeva. Vispārīgi raugoties: jūs varat sagaidīt ādas tekstūras un elastības nostiprināšanos un uzlabošanos.

Kolagēna uzkrājumi

Ja jūs interesē kolagēna izzušanas jautājums, jūs noteikti nevarējāt palaist garām pašreizējo hitu collagen banking jeb kolagēna uzkrājumu veidošanu. Kāds ir tās mērķis? Uzkrāt kolagēnu! Ideālā gadījumā, pirms tas sāk samazināties. „Kolagēna uzkrāšana nav tikai modes tendence — tā ir jauna stratēģija elegantai novecošanai. Agrīna kolagēna stimulācija ir kā naudas iemaksa sejas ādas krājkontā,” apraksta Leila Alijeva.

Ja jums bija kādas šaubas par šīs tendences lietderību, varat vairs neraizēties par to. „Ja regulāra stimulācija un profilakse tiek uzsākta laikus, āda ilgāk saglabās savu tvirtumu, mitrumu un elastību,” saka eksperte, piebilstot: „Tas ir saprātīgāk nekā vēlāk mēģināt atgūt zaudēto.”

Kad ir īstais laiks, lai sāktu nopietni uztvert kolagēna zaudēšanu? Tagad! Tāpēc izmantosim pieejamās metodes maksimāli.