Pievienojieties kustībai Movember

Kustības Movember nosaukums ir veidots no diviem vārdiem: „moustache” (ūsas) un „November” (novembris). Tā ir globāla kustība, kas dibināta Austrālijā 2003. gadā. Tās galvenais vēstījums ir veicināt izpratni par vīriešu veselību un cīņa pret prostatas vēzi, sēklinieku vēzi un citām vīriešu veselības problēmām. Katru novembri vīrieši visā pasaulē audzē ūsas kā solidaritātes un atbalsta simbolu šai svarīgajai tēmai.

Kosmētika ideālām ūsām

Ūsu audzēšana ir aizraujoša, taču tā arī prasa kopšanu ar pareizu kosmētiku. Ja nolemjat atbalstīt kustību Movember, audzējot ūsas, iesakām ieguldīt kvalitatīvā bārdas eļļā mitrināšanai un spīdumam, bārdas balzamā formas veidošanai un maigumam, kā arī labā bārdas ķemmē regulārai ķemmēšanai. Un, protams, jums noderēs kvalitatīvs bārdas trimmeris perfektas formas izveidošanai. Pie mums atradīsiet plašu ūsu kopšanas līdzekļu klāstu no pasaulē populāriem zīmoliem, piemēram, Bulldog, Proraso, King C. Gillette, Angry Beards, Zew For Men un citiem.

Profilakse un sēklinieku pašpārbaude

Papildus vīriešu veselības veicināšanai, audzējot ūsas, vīriešiem ir svarīgi regulāri pārbaudītu savus sēkliniekus, lai atklātu agrīnas sēklinieku vēža pazīmes. Pašizmeklēšana jāveic vismaz vienu reizi mēnesī.

Kā veikt sēklinieku pašpārbaudi.

Siltumā: vislabākais brīdis pašpārbaudei ir pēc siltas dušas vai vannas, kad sēklinieku āda un sēklinieki ir atslābuši.

Ar abām rokām: ar abu roku īkšķiem un pirkstiem uzmanīgi iztaustiet katru sēklinieku. Ja jūtat nelīdzenumus, pietūkumu vai sacietējumus, konsultējieties ar savu ārstu.

Pievērsiet uzmanību detaļām: pievērsiet uzmanību sēklinieku izmēram, formai un blīvumam. Nelielas izmaiņas var signalizēt par problēmu.

Movember ir kas vairāk par ūsām. Kustības mērķis ir veicināt vīriešu veselību un izpratni par vēzi. Neatkarīgi no tā, vai izvēlēsieties atbalstīt šo kustību, audzējot ūsas vai veicot regulāru pašpārbaudi, atcerieties, ka katrs solis ir svarīgs.

Mūsu ieteikums: ja lepojaties ar savām ūsām un vēlaties, lai jūsu smarža atšķirtos no citām kā jūs pats, investējiet kvalitatīvās smaržās. Tās ne tikai papildina stilu, bet arī piešķir citu pašizpausmes dimensiju.