Blaugznas, taukaini mati, sirmi mati vai retināti mati, kas izkrīt ātrāk, nekā gaidījāt. Sakiet, kungi, kurš no jums kaut reizi dzīvē nav mocījies ar kādu no šīm problēmām? Ieteiksim, kā rūpēties par matiem un galvas ādu, lai pēc iespējas ilgāk saglabātu biezus matus un novērstu niezošu galvas ādu, kas var traucēt sapulces laikā.
Kas izraisa matu problēmas? Parasti vainīgi ir:
- iekšējie faktori (ģenētika, hormonālās izmaiņas, stress, medikamentu lietošana)
- ārējie faktori (uzturs, ādu kairinoši šampūni, matu veidošanas līdzekļi, nepareiza matu mazgāšana un žāvēšana)
Tāpēc novērsiet ārējos faktorus, un jūs palīdzēsiet galvas ādai justies labāk un mati neatkāpsies.
Sausa galvas āda un nebeidzama nieze
Protams, sausu un kairinātu galvas ādu nevar pamanīt pirmajā mirklī, bet tā ir ļoti nepatīkama un var radīt citas problēmas. Nepārtraukti kasot galvu, tiek kairināta āda, tāpēc problēma var padziļināties un izraisīt matu izkrišanu vai tieši otrādi — izraisīt paaugstinātu sebuma veidošanos.
Kāpēc niez āda? Tiklīdz āda zaudē dabisko mitrumu, tā nespēj aizsargāties no kaitīgām vielām un alerģijām. Matu daļā rodas ādas mikroiekaisumi, kas var izraisīt blaugznu veidošanos un jau pieminēto matu krišanu. Tāpēc nepieciešams pareizi rūpēties par matiem, un galvas āda jāuztur tīra un mitra. Aizmirstiet mītu, ka bieža matu mazgāšana ir kaitīga. Tieši otrādi. Pareizi mazgājot galvas ādu, jūs tai sniedzat masāžu, piegādājat skābekli un uzlabojat asins mikrocirkulāciju. Un tādā veidā jūs veicināt veselīgu un dabisku matu augšanu. Izvēlieties vislabākos līdzekļus, kas ir paredzēti jutīgai un niezošai galvas ādai. Tie satur nomierinošas un mitrinošas vielas.
Blaugznas vai seboreja?
Blaugznas un seborejiskais dermatīts ir cieši saistīti ar sausu galvas ādu. Kā tās vienu no otras atšķirt? Blaugznas ir mazas, sausas zvīņas baltā krāsā, kas rodas pārlieku lielas galvas ādas lobīšanās dēļ un parasti tām labpatīk nosēsties uz pleciem. Seborejai raksturīgas dzeltenas, taukainas zvīņas, kas veido pie galvas ādas pielipušas kreveles. Galvenais seborejiskā dermatīta cēlonis ir rauga sēnīte. Riska faktors var būt gan sausa, gan taukaina āda.
Ja līdz šim neesat pievērsuši pienācīgu uzmanību blaugznām, tad tagad ir īstais laiks to darīt. Ja situācija nav pārāk nopietna, tad palīdzēs piemērotas matu kosmētikas lietošana. Mazgājiet matus pietiekami bieži (vismaz 2–3 reizes nedēļā) un ļaujiet šampūnam iedarboties 3–5 minūtes. Izvēloties šampūnu, pievērsiet uzmanību arī tam, vai tas ir paredzēts sausām vai taukainām blaugznām. Pēc šampūna izskalošanas viegli izspiediet lieko ūdeni no matiem. Iesakām aizmirst par pārāk ciešām cepurēm un naģenēm, jo tās pastiprina blaugznu problēmu.
Skatīt visu tekstu
Taukaini mati
Vai jau nākamajā dienā pēc mazgāšanas jūsu mati zaudē svaigumu, kļūst smagi un izskatās taukaini? Un tad rodas problēmas ar pārlieku lielu sebuma veidošanos? Tomēr sebums ir ļoti svarīgs ādai — tam piemīt antibakteriāla iedarbība, un tas uztur matus veselus. Tomēr pārmērīga sebuma veidošanās izraisa taukainu ādu, pūtītes un taukainus matus. Visbiežāk pie vainas ir hormoni un ģenētika, bet šo problēmu izraisa arī bieža matu aiztikšana, nepiemērotu līdzekļu lietošana un, kā izrādās, arī pārmērīga galvas ādas izžūšana.
Kā ar to tikt galā? Mazgājiet matus tik bieži, cik nepieciešams. Kaut vai katru dienu. Bieža matu mazgāšana noteikti nepasliktinās stāvokli — jums tikai jāizvēlas pareizais šampūns. Iegaumējiet arī šo: nekad nemazgājiet matus ar karstu ūdeni, jo tas aktivizē tauku dziedzeru darbību, un tieši to jūs nevēlaties. Un ja esat pietiekami drosmīgs, beigās izskalojiet matus ar aukstu ūdeni. Tādējādi jūs stiprināsiet savu imūnsistēmu, un jūsu galvas āda būs jums pateicīga. Aukstā ūdens iedarbība sašaurina poras un mazina matu taukainību.
Pastiprināta matu izkrišana un matu atkāpšanās
Ja kādam no jūsu ģimenes locekļiem ir tāda frizūra kā Vinam Dīzelam, pastāv liela iespēja, ka arī jūsu mati drīz atkāpsies. Lai gan vīrieši ar šādu frizūru parasti gūst panākumus pie sievietēm, tomēr lielākajai daļai matu zaudēšana ir apgrūtinoša un ļoti neērta. Visizplatītākais vīriešu plikpaurības cēlonis ir androgēnā alopēcija. Tā skar līdz pat 95% cilvēku ar pastiprinātu matu izkrišanu. Tā ir iedzimta. Matu folikuli ir jutīgi pret vīriešu dzimuma hormoniem. Jo vairāk testosterona jums ir, jo vairāk mati izkrīt.
Pirmie simptomi ir matu atkāpšanās vai retināts aplis galvas augšdaļā. Taču šo procesu var palēnināt vai pat apturēt. Sāciet lietot atbilstošus šampūnus un matu serumus, kas kopj matu folikulus un ādu, vienlaikus barojot matus. Apmēram pēc trīs mēnešu lietošanas tiem vajadzētu tik ļoti nostiprināt matus, lai jūs pamanītu arī jaunu matu augšanu. Taču sāciet risināt problēmu laikus, līdz matu folikuli nav pavisam izzuduši. Nevienas zāles vai ārstēšana nevar atjaunot zaudētos folikulus. Regulāri veicot masāžu galvas mazgāšanas laikā, jūs arī veicināt asinsriti ādā, un tādējādi samazinās matu izkrišanas intensitāte.
Skatīt visu tekstu
Apskatiet arī citus kosmētikas līdzekļus vīriešiem
