Sausa galvas āda

Vai jums ir savilkta, sausa un niezoša galvas āda, kas pārklāta ar neizskatīgām blaugznām? Izlasiet, kā novērst nepatīkamo niezi un blaugznu veidošanos, kā izvēlēties pareizo šampūnu sausai galvas ādai un kā kopt to! Veselīga galvas āda ir veselīgu un skaistu matu stūrakmens.

Kādas ir sausas galvas ādas izpausmes

Ja tiek traucēti dabiskie ādas procesi, kā sebuma veidošanās un mitrināšana, āda kļūst sausāka. Starp pirmajām pazīmēm ir nepatīkama savilkšanas, niezes un duršanas sajūta galvas ādā. Pēc tam var veidoties apsārtums, sāk veidoties niezoša galvas āda, kura atgādina blaugznas. Mati vieglāk lūst, zaudē spīdumu un matu šķiedras nav pietiekami aizsargātas no ārējās iedarbības. Kaitīgām vielām pat var būt vieglāk iekļūt galvas ādā un izraisīt mikroiekaisumus uz ādas. Tāpēc labāk to nenovērtēt par zemu un koncentrēties uz iespējamajiem cēloņiem.

Sausa un jutīga galvas āda: cēloņi

Sausai un niezošai galvas ādai var būt vairāki iemesli, biežākie saistīti ar nepiemērotu matu kopšanu, vainojams var būt arī stress, ādas novecošanās vai nepiemērota vide. Sausas galvas ādas cēloņi:

• bieža matu mazgāšana vai pārāk karsts ūdens matu mazgāšanas laikā, kas var noņemt ādas tauku aizsargslāni;
• ādas novecošanās, kas dabiski noved pie ādas izžūšanas;
• nepiemērota matu kosmētika, kura kairina un dehidrē ādu, un nepietiekama šampūna izskalošana matu mazgāšanas laikā;
• bieža krāsošana un termiska matu apstrāde (loku veidošana, taisnošana un žāvēšana ar fēnu);
• fizisks vai emocionāls stress;
• hormonālas izmaiņas un neveselīgs dzīvesveids (smēķēšana, alkohols);
• vitamīnu un minerālvielu trūkums uzturā, īpaši A vitamīna, cinka un omega-3 taukskābju deficīts;
• pārmērīga atrašanās saulē un karsts vai, tieši otrādi, salts gaiss;
• atopiskais dermatīts vai psoriāze.

Blaugznas un sausa galvas āda

Sausa galvas āda var pēc pirmā acu uzmetiena atgādināt blaugznas. Taču tās ir divas dažādas ādas problēmas. Kā atpazīt, vai tā ir sausa galvas āda vai blaugznas?

• Sausa galvas āda vai sausās blaugznas izskatās kā baltas vai pelēkas zvīņas, kuras parādās pēc galvas pakasīšanas vai matu sukāšanas, vai arī ļoti viegli noiet no ādas. Sausas galvas ādas gadījumā bieži ir sausi mati, kuriem ir nosliece uz lūšanu un krokošanos.
• Taukainas blaugznas savukārt ir pārmērīga sebuma veidošanās rezultāts, un tām ir nosliece drīzāk pielipt pie galvas ādas. Taukainas blaugznas ir dzeltenīgas, tās ir smagākas un drīzāk mēdz pielipt pie galvas ādas. Turklāt tās atgriežas atkal un atkal, jo tās izraisa rauga sēnītes malassezia vairošanās procesi. Šinī gadījumā iesakām produktus ar tējas koka eļļu un CBD matu kosmētiku.

Kā efektīvi nomierināt un mitrināt sausu galvas ādu?

Pirmajā solī ir svarīgi nodrošināt pareizu, vitamīniem un minerālvielām bagātu uzturu un pietiekamu šķidruma uzņemšanu. Ja vēlaties veicināt svarīgu vielu uzņemšanu, izmēģiniet matu vitamīnus ar biotīnu, selēnu, cinku un citām matu veselībai būtiskām vielām.

Lai paātrinātu matu un galvas ādas barošanu un mitrināšanu, izvēlieties pareizu kopšanu no ārpuses, kura novērš nepatīkamu niezi un galvas ādas lobīšanos. Izvēlieties pareizo kopšanu, sākot ar šampūnu galvas ādas niezei un beidzot ar matu ūdeņiem un tonikiem.

Šampūns sausai galvas ādai

Ko vispirms darīt sausai galvas ādai? Pareiza jutīgas ādas kopšana sākas ar saudzīgu attīrīšanu. Maigais šampūns sausai galvas ādai mazina niezi, piešķir tūlītēju mitrināšanu, un novērš iekaisumu. Pateicoties sastāvā esošajām dabīgajām vielām un neitrālajam pH līmenim, ādas sebuma veidošanās tiek līdzsvarota, āda tiek maigi attīrīta un vienlaikus atjaunota. 

Šampūns galvas ādas niezei un citi līdzekļi satur vērtīgas vielas, piemēram:

• urīnvielu, kurai ir lieliska mitrinoša un nomierinoša iedarbība;
• alveju, kas baro matu saknes un efektīvi mitrina ādu;
• glicerolu, kas tiek uzskatīts par dabisku mitrinātāju un uztur mitrumu ādā;
• kolagēnu, kas efektīvi spēcina galvas ādu un novērš pārmērīgu matu izkrišanu;
• polidokanolu, kas efektīvi mazina niezi;
• pienskābi (laktāts), kas regulē mitrumu ādā.

Sausas galvas ādas kopšanas līdzekļiem nevajadzētu saturēt:

• alkoholu, kurš sausina ādu;
• silikonus, kuri aizver ādas poras.

Galvas ādas pīlings

Sniedziet matiem un ādai laiku pa laikam rūpīgu detoksikāciju. Matu pīlings nevainojami attīra galvas ādu no netīrumiem, ieveidošanas līdzekļa paliekām un atmirušajām ādas šūnām un veicina labāku asinsriti un ādas apgādi ar skābekli.

Mitrinoša kopšana ne tikai jūsu matiem

Ādas nomierināšanai pēc rūpīgas mazgāšanas nāk dziļi mitrinoša kopšana – īpašs kondicionieris vai maska sausai galvas ādai, kura uztur galvas ādu un matus mitrinātus un spēcina tos pret kairinājumu.

Īpaša sausas galvas ādas kopšana

Kā kopt sausu galvas ādu starp mazgāšanas reizēm? Vēl viens solis pretī skaistiem matiem un veselīgai galvas ādai. Talkā nāk matu ūdeņi, toniki un īpaši serumi galvas ādai, kuri atjauno nepieciešamo mitrumu ādā, kā arī atjauno pašu ādu un aizsargā to no ārējās iedarbības.

• Matu toniki palīdz mazināt niezi un kairinājumu un uzlabo kopējo ādas stāvokli. Turklāt spēcina matu saknes un kopējo ādas aizsargslāni un mazina matu izkrišanu. Varat uzklāt toniku līdz divām reizēm dienā un tādā veidā atbrīvoties no akūtas niezes. Matu ūdeņi sausai ādai var saturēt kofeīnu, kurš stiprina matu saknes, niacīnu, kurš veicina asinsriti, vai cinku, kurš stimulē matu augšanu.
• Matu serumi palīdz mazināt sausas galvas ādas kairinājumus un dziļi baro to. Serumi parasti satur dabīgus ekstraktus un citas aktīvās vielas, kā hialuronskābi, E vitamīnu vai kumelītes.

Mūsu padoms: kas palīdz sausas galvas ādas gadījumā pirms matu mazgāšanas? Sniedziet ādai īpašu kopšanu un stundu pirms matu mazgāšanas uzklājiet barojošu masku. Izmēģiniet dabīgu eļļu sausai galvas ādai, kā aprikožu, mežrozīšu vai argāneļļu matiem.

Atbrīvojieties no sausas un kairinātas galvas ādas un atkal izbaudiet spīdīgus un biezus matus! Ļoti sausa galvas āda ir pelnījusi labāko kopšanu, kā nostiprinoša maska un šampūns sausai galvas ādai, barojošs matu toniks vai serums, kas vienreiz un uz visiem laikiem novērsīs nepatīkamo niezi un dedzināšanu.