Zvanīt +371 64 415 229
Fitnesa aprīkojums
Iesakām
123...21
Sporta aprīkojums un vingrošanas rīki mājām un sporta zālei
Ja tikai sākat nodarboties ar fitnesu vai vingrošanu kā tādu, jums noteikti nav jāiegādājas viss pieejamais sporta aprīkojums. Taču daži labi izvēlēti mājas fitnesa produkti var jūs motivēt, paātrināt atjaunošanos vai atvieglot veselīgu ieradumu veidošanu. Kopā apskatīsim, kāds fitnesa aprīkojums pastāv un kā tas var jums palīdzēt.
Kādi sporta vingrojumu rīki pastāv?
- Bandāžas, ortozes un teipi— šāda veida sporta inventārs ir īpaši piemērots sāpju gadījumā vai pēc traumas. Plaukstu bandāžas un ceļgalu ortozes satur locītavas un kalpo traumu profilaksei, savukārt teipi koriģē muskuļu sasprindzinājumu vai atslābumu un mazina pietūkumu.
- Viedpulksteņi un aproces — šāda fitnesa aproce cieši jūs sargās un uzraudzīs jūsu miegu un dienas laikā nostaigāto attālumu. Ja jūs dodaties skriet vai braucat ar velosipēdu, noteikti novērtēsiet viedpulksteni, kas mēra veikto attālumu, laiku, ātrumu un sirdsdarbības ātrumu.
- Masāžas palīglīdzekļi— kurš gan nemīl masāžu, šo ārkārtīgi patīkamo pieredzi? Tomēr atrast labu masieri un laiku apmeklējumam ne vienmēr ir viegli. Taču varat masāžas labumus gūt arī saviem spēkiem savās mājās ērtā gaisotnē. Jums noderēs putu rullis, masāžas pistole vai cita masāžas ierīce, kas palīdzēs pēc treniņa atslābināt stīvos muskuļus.
- Trauki un pārtikas kārbas— ēdiena gatavošana līdzņemšanai uz darbu, pārgājienu vai citu aktivitāti ļaus ietaupīt naudu un palīdzēs sasniegt izvirzītos fitnesa mērķus. Rīkojieties atjautīgi un padariet to visu jautrāku ar skaistiem traukiem un siltuma krūzēm. Ja jūsu mājās ir skolēns, noteikti novērtēsiet arī skaistās un funkcionālās pārtikas kārbas bērniem.
- Vingrošanas piederumi— pretestības lentes, hanteles, piekares sistēmas, jogas un pilates aprīkojums, lecamauklas, vingrošanas bumbas, līdzsvara spilveni un vingrošanas riteņi... Ar vingrošanas piederumu kategorijas produktu palīdzību varat viegli izveidot savu mājas trenažieru zāli. Arī, ja nevēlaties veidot mājas trenažieru zāli, noteikti atradīsiet aprīkojumu, kas jūsu treniņus sporta zālē padarīs patīkamākus un efektīvākus, piemēram, fitnesa cimdus.
- Šeikeri un ūdens pudeles— par to, cik svarīgi ir ievērot dzeršanas režīmu, varētu sarakstīt veselu enciklopēdiju. Ja arī jums tas nevedas viegli, šāda parocīga ūdens pudele var lieliski motivēt. Vienkārši piepildiet to un turiet uz galda redzamā vietā, un puse darba jau gatava! Katram sportistam noteikti nepieciešams šeikeris, kurā rūpīgi sajaukt pirmstreniņa dzērienu vai proteīna kokteili.
- Citi piederumi — šajā kategorijā atradīsiet citus fitnesa rīkus treniņiem mājās un mājas trenažieru zāles aprīkojumu, piemēram, bezvadu austiņas, kas piemērotas skriešanai un ikdienas treniņiem, svarus zaudētā svara vai muskuļu augšanas progresa uzraudzīšanai, kā arī citus palīgus ceļā uz savu mērķi.
Lai arī fitnesa piederumi var jums palīdzēt vingrot, tieši rezultāti vienmēr motivēs visvairāk. Sasniedziet tos ātrāk, pareizi sportojot un ievērojot veselīgu uzturu!