1. Iemīliet sevi tādu, kāda esat
Iemīliet ne tikai savu spēju izturēt visu, kas stājas jūsu ceļā, bet arī to, ka esat emocionāla, ievainojama un trausla. Ka spējat vienlaicīgi gan smieties, gan raudāt. Ka iedvesmu gūstat jaunās lietās arī tad, ja tās nepabeidzat. Ka spējat pieņemt un iemīlēt ne tikai savas stiprās puses, bet arī vājās, tāpēc, ka esam tikai cilvēki.
Apbrīnojiet sevi par to, ka protat sapņot un ticēt tam, ka sapņi piepildās. Ka spējat pieķerties savam nākotnes redzējumam un saskatīt loģiskumu pat neloģiskās lietās. Ka priecājaties par sīkumiem un esat laimīga gan saullēktā, gan brīžos, kad apsēžaties, aizdedzinot sveci, un brīdi pavadat lasot.
2. Ticiet mīlestībai
Visa mūža garumā un no pirmā skatiena. Ticiet tai arī tad, ja to vēl neesat atradusi, bet vispirms ticiet mīlestībai pret sevi. Mīliet savu iekšējo bērnu, kurš lietainā dienā skrien pa lauku basām kājām un smejas aiz laimes! Domājiet par sevi kā par dārgumu. Mēģiniet saskatīt mīlestību visapkārt, ne tikai savā partnerī.
3. Dzīvojiet laipnībā
Kļūdas atradīsim vienmēr, vai ne? Taču, kā ir ar labajām īpašībām, komplimentiem sev? Slavējiet sevi par jebko! Par ikdienas sīkumiem. Esiet tikpat laipna pret sevi, kā pret saviem bērniem un labākajām draudzenēm. Piedodiet, ja nepieciešams. Ļaujiet sev izjust sāpes, neslēpiet asaras un nenosodiet sevi par vājību izrādīšanu - tajā ir milzīgs spēks.